• rozwiń
    • WIG20 2214.85 +0.63%
    • WIG30 2515.69 +0.55%
    • WIG 58339.06 +0.33%
    • sWIG80 11531.71 -0.50%
    • mWIG40 3798.88 0.00%

Ostatnia aktualizacja: Dziś 16:08

Dostosuj

Senność to największy wróg kierowcy. Sprawdź, jak go pokonać

Niebezpieczna senność za kierownicą Odtwórz: Niebezpieczna senność za kierownicą
Foto: Shutterstock | Video: TVN Turbo Foto: Senność to największy wróg kierowcy podczas przesilenia wiosennego | Video: Niebezpieczna senność za kierownicą

Uwaga kierowcy! Mamy niebezpieczny okres. Zamiast pozytywnej energii kierowcom mogą nam teraz towarzyszyć rozkojarzenie, nerwowość, znużenie, a nawet senność. To tak zwane przesilenie wiosenne, które może być męczące i groźne za kierownicą. Dziennikarz TVN Turbo sprawdzał, jak sobie z nim radzić.

Gdy wiosną rośnie temperatura, wielu kierowcom podnosi się też ciśnienie. Jedni groźnie wtedy przyspieszają, co mimo dobrej, słonecznej pogody, może powodować więcej wypadków i stłuczek.

Uwaga na leki

Inni, wręcz przeciwnie, przysypiają za kierownicą. To jest równie niebezpiecznie. Kierowcom, których na wiosnę zaatakuje alergia, może spaść ciśnienie. Wszystko przez leki alergiczne, które mogą działać nasennie. Żeby bezpiecznie jeździć, trzeba je brać pod kontrolą lekarza.

Senność jest największym wrogiem kierowcy podczas przesilenia wiosennego. Często jest ona złudnie zalewana kawą lub energetykiem. Podczas dłuższych podróży warto robić sobie przerwy, najlepiej co dwie, trzy godziny. Albo chociaż co jakiś czas dotlenić się, uchylając okna.

- Najlepiej nie walczyć z sennością, tylko położyć się na 10-15 minut. Bardzo ważna jest również odpowiednia dieta (...), wykonywanie ćwiczeń - wskazuje Radosław Ciepliński ze Szkoły Bezpiecznej Jazdy "Enjoy Driving"

Program"Raport" w TVN Turbo codziennie od poniedziałku do piątku. Premiera o godz. 18:00,  powtórka o godz. 22:00.

Podziel się:

Bądź na bieżąco:
  • Komentarze (2)

Dodaj Komentarz

Zaloguj się , aby dodać komentarz
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
+0 nowe komentarze
piotr_bo
cmentarze są pełne takich co próbowali pokonać sen, na sen jedynym sposobem jest parking lub hotel i przespanie się. Pamiętajcie, że wasza walka ze snem zabija też innych ludzi.
  • 2
  • 0
  • zgłoś naruszenie
zamknij

Zasady forum

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN24BiŚ nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Ustawienia

Zamknij ustawienia
Ustawienia zostały zapisane